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春夏之交天气多变 如何预防流感
专栏:兵兵解惑
发布日期:2021-04-22
阅读量:350
作者:网络
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春夏之交|防流感春季里一阵冷,一阵热,这导致很多人抵抗力下降,从而感染上流感病毒。1一开窗 二洗手 打喷嚏时要遮挡专家表示,预防流感其实很简单,市民只需要两个方法就能很大程度上预防流感。

春夏之交

防流感

春季里一阵冷,一阵热,这导致很多人抵抗力下降,从而感染上流感病毒。专家提醒,春季一定要注意预防流感。

春季要防流感 ●

广东省历年流感监测数据显示,每年3-7月是季节性流感的流行季节。广东省第二中医院呼吸科主任陈宁教授表示,这种形势主要是因为广东春天的天气变化大。春季多发阴雨,时不时又出现回南天,有时气温又明显升高,感染流感的机会增多。专家表示,一般来说5-6月份还会进入流感的高峰期,因此,市民在接下来的2-3个月内尤其应注意预防流感。


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一开窗 二洗手 打喷嚏时要遮挡

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专家表示,预防流感其实很简单,市民只需要两个方法就能很大程度上预防流感。首先得通风,无论在家里、单位、学校,只要是在室内、封闭的环境内,就应该注意通风。

 

在室内咳嗽、打喷嚏尤其要用纸巾遮挡口鼻。因为流感病毒是通过飞沫或者直接接触传播。面对面讲话、咳嗽时,流感病人的分泌物喷射出来,如果溅到自己的鼻子、嘴唇等部位,就很可能被感染。但是飞沫传播有一定的距离限制,所以如果可以和周围人群保持一定的距离,通常为1米以上,被传染的可能性就会降低。

 

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其次,勤洗手,这是预防流感的重要措施。就餐前或接触污染环境(公交车、地铁、门把手、洗手间等)后要清洗双手。同时,还提醒大家,双手在任何时候都应该尽量避免触摸眼睛、鼻或口。


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有病看医生 硬撑要不得

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“得了流感还坚持上班或上学,一方面不利于身体的康复,另一方面也容易把疾病传染给其他人。”专家认为,对于上班族和学生来说,感染了流感就应该看医生,最好别上班上学了!因为流感病人在一个群体中就是一个传染源,而在封闭的环境里,更是很快就会把其他人给感染了。如果自己有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状,也应该避开人群。


同时,专家还说,虽然流感与普通感冒一样,也是自限性的疾病,大多数情况下不治疗一周左右也会好。但是,有时候流感的后果也特别严重。所以有病应该先看医生。专家指出,流感发病严重程度与个体免疫状况有关,一般说来,约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状,比如突然发热、浑身酸痛无力,同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、怕冷、畏光等症状。发热体温可达39℃-40℃,一般持续2-3天后逐渐消退。

 

但是对于老人和儿童来说,就不只是流涕、头痛、发烧了。对于老年人来说,流感最常见的并发症是肺炎,它可以加重潜在的疾病(如心肺疾患)。另一方面,儿童感染流感后,有部分患儿突然高热,发展成急性喉炎或气管、支气管炎等。


有部分患儿突然高热,发展成急性喉炎或气管、支气管炎等。


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家有流感病人 做好隔离防传染

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流感病人并非一定要在医院住院,大多数情况下都是门诊治疗,然后回家休息。专家表示,对于流感病毒,目前一些抗病毒的药物,在48小时之内服用是很有效果的。当然,一些中医中药抗病毒也有一定的疗效。


家有老人患流感


症状较轻的老人可以在家隔离治疗。专家表示,为了预防家里人都被传染,病人应戴上医用口罩。如条件许可,最好安排患者居住在有独立厕所的房间,病人的房间、厕所需要通风。

 

当发现患病老人的症状加重,比如出现高热不退、气喘或心口痛、嘴唇变紫、少尿、抽筋、神情呆滞或神志不清等症状则应尽快到医院治疗。


家有幼儿患流感


“幼儿患流感,通常情况下也是在家治疗。”专家说,“一般来说,患流感的患儿,有高热、咳嗽、腹泻等症状,此时要保证饮水充足,因为发热时高温会消耗很多水分,身体出汗多,会引起脱水,同时身体代谢的水分,也会影响体内毒素排出,所以,家长应该给孩子勤喂水补充水分。”

 

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对于发烧的孩子,处理方法也不相同,当体温低于38.5℃时,可采用医用退热贴外敷等物理降温方法,这些方法对于婴幼儿副作用少,优于药物降温。敷贴部位一般为额头、颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处,以助散热。另外,记得多给宝宝喝些温开水。

 

专家说,需要家长警惕的是,一旦孩子出现高热、面红甚至呼吸气促、鼻翼翕动,甚至烦躁易哭、精神疲倦,说明病情有变化,应尽快送往医院就诊。




注:部分内容来源于网络


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